YIN-YANG jóga képzés Nagy Annával

200 000 Ft

Van, amikor lassítanod kell.
És van, amikor végre megérkezik benned az erő.

A Yin és a Yang nem ellentétek – hanem egymást kiegészítő minőségek.
🤍 A csend és az áramlás.
🤍 Az elengedés és a megteremtés.
🤍 A női és a férfi energia tánca benned.

Cikkszám YS-YYT-6 Kategória

Tematikus ív – Az 5 Elem mentén

A képzés során a Yin–Yang dinamikát
az 5 elem tanításain keresztül mélyítjük:

  • FA: növekedés, irány, máj-epe energia
  • TŰZ: szív, öröm, kapcsolódás
  • FÖLD: stabilitás, középpont
  • FÉM: elengedés, tüdő energia
  • VÍZ: mélység, bizalom, veserendszer

Minden elemhez kapcsolunk:

  • Dinamikus Yang szekvenciát
  • Meridián fókuszú Yin blokkot
  • Érzelmi és mentális tanítást
  • Meditációt és integrációs gyakorlatot

KÉPZÉSI NAPOK

  • 2026. December 4. / 13:00-20:00
  • 2026 December 11. / 13:00-20:00
  • 2026 December 12. / 13:00-20:00
  • 2026 December 13. / 13:00-20:00

A képzés fő pillérei

1. Yin – A mély struktúra

Anatómiai és energetikai fókuszpontok:

  • Fascia rendszer és kötőszöveti hálózat
  • Ízületi terhelés vs. kompresszió
  • Meridiánrendszer és 5 elem tana
  • Hosszú kitartások pszichológiai hatása
  • Idegrendszeri szabályozás
    (vagus tónus, paraszimpatikus aktiváció)
  • Érzelmi lenyomatok a testben

Megtanulod látni a testet rétegekben. Nem csak pózokat tanítasz majd – hanem szövetet érintesz.

2. Yang – A dinamikus intelligencia

Főbb módszertani elemek:

  • Biomechanikailag tudatos flow felépítés
  • Izomláncok és fasciális vonalak aktiválása
  • Erő és mobilitás egyensúlya
  • Progressziók és regressziók tanítása
  • Stabilitás–mobilitás tengely
  • Hőtermelés és keringés élettana

A Yang gyakorlás nem „gyorsabb jóga”, hanem irányított energia.

3. A Yin–Yang integráció művészete

Itt válik a képzés igazán egyedivé. Főbb témák és készségek:

  • Hogyan építs fel egy órát, amely Yangból Yinbe vezet?
  • Hogyan dolgozz adott 5 elem tematikával?
  • Hogyan használd a légzést hídnak a két minőség között?
  • Hogyan tarts tért érzelmi folyamatoknak biztonságosan?
  • Hogyan taníts traumatudatos szemlélettel?

Ez a modul az, ahol tanárból facilitátorrá válsz.

Ez nem csak egy képzés.

Ez egy emlékezés arra, ki vagy, amikor egyensúlyban vagy.

Egy belső utazás

🌓  megtanulod, mikor van szükséged puhaságra és mikor stabilitásra
🌓  mélyebb szinten érted meg a tested, az idegrendszered és az energiáid működését
🌓  nemcsak oktatóként, hanem önmagaddal kapcsolódva fejlődsz

Kinek szól a képzés?

  • 200 órás jógaoktatóknak
  • Mozgásterapeutáknak
  • Haladó gyakorlóknak
  • Azoknak, akik szeretnének mélyebb anatómiai és energetikai tudást

Ha érzed, hogy a gyakorlásodban hiányzik az egyensúly – ez a tér neked szól.

Miért más ez a képzés?

Mert nem csak Yin. Nem csak Yang. Hanem a kettő közti intelligens átmenet.

Mit kapsz?

  • Részletes oktatói jegyzetet
  • Óravázlat mintákat
  • Yin–Yang seqauencing sablonokat
  • Anatómiai és meridián térképeket
  • Gyakorlati tanítási tapasztalatot
  • Tanúsítványt

Bárkinek, aki mélyítené a tudását.

Ha érzed, hogy a gyakorlásodból hiányzik az egyensúly – ez a tér neked szól.

GYAKORI KÉRDÉSEK

Kérjük olvasd el az alábbiakat a képzéssel kapcsolatban!

Kiknek szól?

Bárkinek, aki mélyítené a tudását.

Ha érzed, hogy a gyakorlásodból hiányzik az egyensúly – ez a tér neked szól.

Ha jelentkezem a képzésre, mikor kapom meg a jegyzetet és a képzés egyéb részleteit?

A képzéshez kapcsolódó jegyzetet és minden szükséges információt e-mailben küldünk el számodra.

Online is van lehetőség elvégezni a képzést?

Igen, kérjük a vásárlás előtt az online részvétel opciót válaszd ki.

Nem végeztem el a Hatha 200 alapképzést. Így is részt vehetek a képzésen?

Igen, a képzésnek nem előfeltétele az alap jógaoktatói képzés, így akkor is jelentkezhetsz, ha nem vagy jógaoktató.

Cégre szeretném kérni a képzésről szóló számlát, lehetséges?

Amennyiben céges számlát szeretnél kérni, kérjük az alábbi linken található terméket vásárold meg.

CÉGES SZÁMLA

További információk:

A képzésnek nem előfeltétele az alap jógaoktatói képzés, így akkor is jelentkezhetsz, ha nem vagy jógaoktató.

Ezt a képzést alapvetően magánszemélyeknek értékesítjük. Ha céges számlát szeretnél, akkor kérlek írj emailt az info@yogasecrets.hu címre. Köszönjük!

 

Kérjük vásárlás során az alábbiakat vedd figyelembe:

A szervezéssel kapcsolatos logisztika, valamint az ezzel kapcsolatban felmerülő költségek miatt a képzés árának visszatérítésére, vagy más eseményre történő átregisztrálásra nincs lehetőség. Amennyiben mégsem tudsz részt venni a képzésen, a helyedet átruházhatod másra. Ebben az esetben kérjük mindig tájékoztass minket a helyetted résztvevő személyről és elérhetőségeiről.